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Materiales: Mancuernas;Barras; Espacio: Gimnasio Discos, Pesa rusa; Cajn N de participantes: Una clase Duracin: 50-60 minutos estndar Descripcin del juego: Entrada en calor: Se realiza un calentamiento previo para CrossFit® - Forging Elite Fitness® (crossfit.com) The CrossFit Journal (journal.crossfit.com) The CrossFit Event 5 heat 4 of the women if you wanna see the games and events go to: games.crossfit.com Para ver los juegos crossfit visita El Crossfit es la opcion No1 de los atletas, ofreciendo un increible novedoso metodo para ejercitarse que esta revolucionando la industria. No sere el mas rapido. Pero trabajo duro para serlo." Rich Froning - 5 veces campeon de los juegos de Crossfit" more. May 31, 2018 - los "Juegos CrossFit" incluye dos nuevas modalidades: escalada, donde los atletas pueden realizar una versión menos exigente de los ejercicios propuestos; y adolescente, para menores de 18 años.
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